功夫

练内家功夫必读—桩功

中国的传统武术各门各派都非常重视站桩!传统武术发展到近代,从形意拳中发展出来一个新的拳种叫做大成拳,完全没有套路,但是却依然要练习桩功!形意拳本身也很重视桩功!当年天津国术馆馆长薛颠就说:站桩能站到两个小时以上,功夫才算是入门了!形意拳的桩功主要是三体式,还有

站桩 功夫 桩功 任督二脉 李仲轩 2025-04-21 09:22  10

身如悬钟:“筋挂骨撑”才是真正意义上的太极大架功夫

不要小看大架太极拳的身如悬钟。汪永泉传杨家太极拳,高壮飞示范的“身如悬钟”——外行人看上去就好比一个木呼呼的胖子,脚步拉不开,手臂也在拳架子内部折叠,自己开始进入这个阶段,感觉就是扯不开步子,好不一个大钟搁在地上——寸步难行,一下子明白了李雅轩为什说追求身体棚

功夫 汪永泉 李雅轩 悬钟 高壮飞 2025-04-20 17:31  12

黔瞻时评丨用党建“绣花功夫”织就居民“幸福港湾”

在贵阳金元社区,8支党员志愿服务队依托“微心愿”平台,将群众期盼转化为行动指南,办成社区食堂、养老服务站这样的大事好事;在遵义洗马社区,“四方议事”机制让空调滴水这类“芝麻小事”办成民心工程。透过这些实践,我们看到,无数“红色细胞”正以星火之力激活基层治理的“

港湾 时评 党建 功夫 绣花功夫 2025-04-19 22:19  12

李连杰预售3亿碾压成龙!王晶一句话掀30年功夫骂战,谁赢麻了

1994年,王晶用18天拍完《新少林五祖》,让李连杰的腿法和谢苗的石灰包成了功夫片经典,却在采访中抛出一句“论真功夫李连杰比成龙强”——这句话像颗深水炸弹,在2025年的电影圈再次炸出巨浪。三十年过去,李连杰的《射雕英雄传:侠之大者》春节档预售破3亿,成龙的《

王晶 功夫 李连杰 成龙 新少林五祖 2025-04-18 21:48  8

让世界看见中国功夫

延鲁武校注重培养兼具技艺与文化底蕴的功夫人才。学员们在专业教练的指导下,日复一日,钻研刀枪剑棍等器械技法,力求将每一招每一式的精髓展现得淋漓尽致。同时,学校还开设文化课程,让学员文武兼修,使他们成为中国功夫的合格传承者。

巡演 功夫 武术 武校 中国功夫 2025-04-18 14:35  9

吕城镇用“绣花功夫”提升民生温度

“农商行驻点里的小额取款,是破解老龄化社会难题的‘一把钥匙’;家庭医生工作室的血压计,丈量着健康中国战略的‘最后一公里’;智慧云平台上跃动的数字,是900户家庭的幸福密码……”在丹阳市吕城镇荷花池小区的党群服务中心,吕城镇的干部和居民们用智慧和热情,书写着千年

功夫 民生 红荷 吕城镇 花龙村 2025-04-18 07:03  16

13年“零命案“的平安答卷:张安屯街道的基层治理”绣花功夫”

“平时有个什么矛盾纠纷,第一时间要整哪样,就说如果发现矛盾纠纷,身边有矛盾纠纷的话,第一时间大家知不知道要整哪样,要劝解。”在马龙区张安屯街道张安屯街道小屯社区备亩冲村小组,一场别开生面的议事火塘会上,村民蒋四海回答了政法干警的提问。“要劝解”三个字承载的重量

平安 基层 功夫 张安屯 张安屯街道 2025-04-17 19:24  9

向难而进!在风高浪急中锤炼“湖北功夫”

在荆棘密布的创新征程中,湖北民营企业以硬核实力不断突破:达梦数据三次面临生死抉择,最终登陆科创板重塑国产数据库格局;周黑鸭遭遇品牌增长瓶颈时,创始人重返一线重塑产品矩阵,以“经典回归”激活消费市场;湖北鑫资集团破解再生资源行业“低效低利”痼疾,以循环经济链提炼

功夫 湖北 高浪 周黑鸭 冯裕 2025-04-17 15:08  10

“潇湘红色故事”讲解员大赛培训:以“诗外功夫”锤炼笔力

4月13日,2025年湖南省“潇湘红色故事”讲解员大赛决赛赛前培训继续在汝城县沙洲村举行。湖南省政府参事室特约研究员、中共湖南省委原党史研究室主任张志初以《功夫在诗外》为主题授课,他从陆游“汝果欲学诗,工夫在诗外”的诗论切入,为讲解员如何增强“笔力”写出好文案

培训 功夫 讲解员 汝城县 沙洲村 2025-04-13 23:21  14